Por qué supera a la lista de tareas
Una lista te dice qué hacer pero no cuándo. El time blocking reserva el tiempo real, evitando que el día se te escape entre correos y distracciones.
Agrupa tareas similares
Bloques temáticos (correos, estudio profundo, reuniones) reducen el coste de cambiar de contexto, que es uno de los mayores ladrones de tiempo.
Cómo planificar tu día
1. Elige 3 prioridades
Define lo más importante del día antes de mirar el calendario.
2. Bloquea lo importante primero
Reserva bloques para tus prioridades en tus horas de más energía.
3. Agrupa lo repetitivo
Correos y mensajes en bloques fijos, no todo el día.
4. Deja margen
Un 20% de tiempo libre absorbe imprevistos sin descuadrar el plan.